Delissamax, jugos apestosos

Mejor ejercítense y dejen de ver la televisión. La fuerza de volutad es mas grande que todo lo que puedan anunciar...

Saludos!

Tal ves si te ayuden a adelgazar, pero no creo que funcione si te tomas tu coca cola, big mac, y todo eso. Una buena dieta necesita auxiliarse con tomar mucho liquido, hacer ejercicio y dejar de comer comida chatarra. Ayudate a ayudarte.

consumo de calorias vs uso de CALORIAS
Adelgazar normalmente obedece de manera general a una regla muy sencilla, "Lo que como/consumo/trago debo bajarlo/quemarlo/usarlo".

Es decir "Consumo calorías vs uso de calorías".

Uso 1500 calorías por mi actividad puedo consumir hasta 1500 calorías sin engordar.

Consumo 2000 subiré de peso.
Consumo 1000 bajaré de peso.

Por supuesto hay mas factores que aplican como horarios, balanceo de alimentos, combinación de alimentos, cambios propios de la edad, efecto de alimentos en cada cuerpo pero esta es la base.

La clásica persona que come todo lo que puede pero no se mueve (olvidénse de ejercicio) ni dos cuadras si no es en coche.

Nota: En una persona sana, existe un problema de tiroides, eso es otro punto.

Salu2

Pues qué puede contener el juguito ese. Básico, necesitas una alimentación balanceada. 5 porciones de fruta y verduras, agua.

Investigar tus necesidades calóricas, hay un montón de calculadoras en internet. Ejercicio y descanso. En fin, pues consulta a un especialista mejor.

Porque esto se presta a charlataneria y hasta es un peligro para la salud si no están debidamente probados. Científicos de la IPN, quiénes.

Como dice el compañero correctamente, si los hábitos alimenticios continúan seguirás sin bajar. Busca cambiar hábitos y busca un cambio total en tu estilo de vida.

Saludos y suerte.

tu publicacion parece mas descarga de frustracion, dices q leiste informacion de testimonios y que has investigado pero que? muestra pruebas de estudios por q solo leer en internet no es investigar. los usaste? cuanto tiempo seguiste una dieta? o consumiste los jugos pensando q eran milagrosos?
ahi dice que son para ayudar a bajar de peso por medio de la saciedad no que hagan todo el trabajo por si solos esta nota yo la tomare como una descarga de frustracion sin importancia o un berrinche de "no los compren" ,por que no veo que aporte datos especificos.
saludos.